Koruyucu

Diş Sıkma (Bruksizm)

Gece plağı ve masseter botoksu ile diş sıkma kaynaklı aşınma, çene ağrısı ve baş ağrılarının kontrol altına alınması.

Nedir?

Diş Sıkma (Bruksizm) hakkında

Diş sıkma ve gıcırdatma, özellikle gece uyku sırasında ortaya çıkan ve hem dişlere hem çene kaslarına zarar verebilen yaygın bir problemdir. Nedeni stres, uyku düzensizliği, kapanış bozuklukları veya çene kaslarının aşırı çalışması olabilir.

Tedavide iki temel yöntem öne çıkar: gece plağı (splint) ve masseter botoksu. Bu iki tedavinin amacı farklıdır; gece plağı dişleri korurken, botoks kas aktivitesini azaltır. Bu nedenle birini seçmek yerine ikisinin birlikte uygulanması daha güçlü etki sağlar.

Kimlere uygulanır?

Diş sıkma veya gıcırdatma öyküsü olanlar
Dişlerinde çatlak, kırık veya aşınma görülenler
Sabah çene yorgunluğu ve yüz ağrısı yaşayanlar
Çene ekleminde tıklama veya kilitlenme olanlar
Kronik baş ve şakak ağrısı çekenler
Restorasyonlarının zarar görmesini istemeyenler

Süre

Plak hazırlanması 1–2 gün
Botoks uygulaması 5–10 dakika
Botoks etkisinin başlaması 3–7 gün
Etkinin oturması 2 hafta

Nasıl yapılır?

Tedavi süreci adım adım

01

Muayene

Kas gücü, çene eklemi, diş yapısı ve sıkma şiddeti değerlendirilir.
02

Gece plağı ölçüsü

Ağız içi tarayıcı veya klasik yöntemle ölçü alınır; plak 1–2 gün içinde hazırlanır.
03

Masseter botoksu

Uygulama ortalama 5–10 dakika sürer ve ağrısızdır.
04

Takip

Etki ve konfor değerlendirilir; gerekirse plak üzerinde ince ayar yapılır.

Ağrılı bir işlem mi?

Gece plağı uygulaması tamamen ağrısızdır. Masseter botoksu ise ince uçlu iğnelerle yapılır ve ağrısız bir işlemdir; etkisi 3–7 günde başlar, 2 haftada oturur.

Öne çıkanlar

Bilmeniz gerekenler

Gece plağı: dişleri korur

Dişlerin birbirine zarar vermesini önler; aşınma, kırılma ve mine kaybını engeller, hassasiyeti azaltır.

Gece plağı: eklemi rahatlatır

Çene eklemine (TMJ) binen baskıyı hafifletir, sabah çene ve yüz ağrılarını azaltır, gıcırdatma sesini minimize eder.

Botoks: sıkma gücünü azaltır

Aşırı çalışan çiğneme kasını gevşeterek diş sıkmanın şiddetini belirgin şekilde düşürür.

Botoks: ağrıları hafifletir

Çene, yüz ve baş ağrılarını azaltır; çene eklemindeki gerginliği düşürür.

Botoks: yüz hattına etki

Aşırı gelişmiş masseter kasını küçülterek alt yüz hattını inceltebilir.

Kombine tedavi

İkisi birlikte uygulandığında sıkma kuvveti azalır, dişler fiziksel olarak korunur ve sonuç daha kalıcı olur.

Sık Sorulanlar

Merak edilenler

Diş Sıkma (Bruksizm) hakkında aklınıza takılan başka bir soru varsa WhatsApp'tan yazabilirsiniz.

Soru Sorun

Hafif diş sıkmada gece plağı yeterli olabilir. Orta düzeyde sıkmada gece plağı ile masseter botoksunun birlikte uygulanması önerilir. Şiddetli bruksizm ve çene ağrısında kombine tedaviye eklem değerlendirmesi de eklenir.

Hayır. Gece plağı koruyucu bir tedavidir; dişleri ve çene eklemini korur ancak sıkma alışkanlığını tamamen ortadan kaldırmaz. Alışkanlığın şiddetini azaltmak için botoks devreye girer.

Dişlerde aşırı aşınma, çatlak ve kırıklar, dolgu ve kaplamaların düşmesi, çene ekleminde tıklama veya kilitlenme, yüz kaslarında gerginlik ve kronik baş ağrıları görülebilir. Bu nedenle erken tedavi önemlidir.

Ayrıca